생활 건강1 2014, 11+12 직장인 생활 건강 노하우 건강한 꽃 중년을 위한 혈압관리, 이렇게 하자 고혈압이란? 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나누는 데, 심장이 수축하여 피를 밀어낼 때 혈관에 미치는 압력을 수축기 혈압이라고 하며 심장이 확장되면서 혈액을 받아들일 때 혈관에서 유지되는 압력을 이완기 혈압이라고 한다. ‘120/80’이라는 말은 최고 혈압(수축기 혈압)이 120 mmHg, 최저 혈압(이완기 혈압)이 80 mmHg이라는 뜻이다. 물론 혈압은 신체 활동 정도나 심리적 변화에 따라 하루에도 계속 변화하기 때문에 한 번 혈압이 높게 측정되었다고 고혈압이라고 판단하기는 어렵다. 고혈압을 진단하기 위해서는 적어도 2회 이상 병원을 방문하여 매 방문 시 2회 이상 혈압을 측정해야 한다. 정확한 혈압을 측정하기 위해서는 혈압을 측정하기 전 30분 .. 2015. 2. 2. 이전 1 다음
